Spannung im Nacken- und Schulterbereich, verhärtetes Gewebe und Überlastungsgefühle lassen sich beeinflussen. Wie gut das gelingt, hängt von Ursache und Beschwerdebild ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Nackenschmerzen bei Uzwil
Ein steifer Nacken, ein ziehendes Druckgefühl bis in die Schultern oder ein eingeschränkter Kopfdreh: Nackenbeschwerden bremsen den Alltag rasch aus. Bei Uzwil behandeln wir sie gezielt und fundiert.
Wenn der Nacken den Alltag erschwert
Nacken- und Schulterschmerzen entstehen oft durch eine vorgeneigte Kopfhaltung, viel Bildschirmzeit oder anhaltende Anspannung. Erlebt werden sie sehr verschieden. Eine abgestimmte Massage spricht die beteiligte Muskulatur gezielt an.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Im Zentrum stehen Nacken, Schultergürtel und der obere Rücken. Mit dosiertem Druck lockern wir feste Stellen und berücksichtigen dabei stets Empfindlichkeit und gewünschte Intensität.
Hinweis
Strahlen die Beschwerden in die Arme aus, kommen Schwindel oder Taubheitsgefühl hinzu oder sind die Schmerzen sehr stark, gehört das vorab ärztlich abgeklärt.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
verspannter Rücken und steifer Nacken Beanspruchung von Schultern und Nacken müde Muskulatur nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Klassische Massage
muskuläre Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken Stress und körperliche Anspannung müde Muskulatur nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe chronische Spannungen in der Muskulatur, die wiederkehren Gewebe und Hautschichten, die kaum noch nachgeben
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Nackenschmerzen und die passende Behandlung.
Das legen wir vor Ort anhand Ihrer Beschwerden fest. Je nach Ausgangslage passen therapeutische Massage, klassische Massage oder Bindegewebsmassage.
Sind die Beschwerden stark, plötzlich aufgetreten, in die Arme ausstrahlend oder unklar, gehört die medizinische Abklärung an den Anfang. Das gilt auch bei begleitendem Schwindel oder Taubheitsgefühl.
Häufig ja: Langes Sitzen am Bildschirm und ein vorgeneigter Kopf belasten die Nackenmuskulatur einseitig. Diese Spannung löst eine Massage; ergänzend helfen Bewegung und kurze Pausen.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Uzwil.